¿Cómo anunciar un embarazo?

Acabas de tener tu ecografía de la semana 12 y tener un bebé es más que una realidad. Hasta ahora solo han sido partícipes de éste viaje, tú y tu pareja. Ahora es momento de decirle a tu familia y amigos.

Acabas de tener tu ecografía de la semana 12 y tener un bebé es más que una realidad. Así es como estás preguntando cómo haces un embarazo , te llamamos consejos prácticos y una lista de 9 de nuestras formas favoritas de libros para bebés, que fueron compartidas con la comunidad de Huggies a través de Facebook, además de creativas frases para anunciar tu embarazo .

¿Cuándo y cómo anunciar un embarazo ?

Hasta ahora solo han sido partícipes de este viaje, tú y tu pareja. Ahora es momento de decirle a tu familia y amigos, pero ¿ cómo es la noticia de un embarazo ? Hay millones de hermosas y creativas ideas para anunciar tu embarazo , puedes ayudar con tus mascotas o tus hermanos, a través de ropa de bebé, o por supuesto, la tradicional ecografía.

Si estás preguntando, cómo decirle a un compañero que está embarazada ?, Dile a tu pareja que extienda su mano y ponle un grano de maíz en su palma, luego di algo como: "¿Quieres algo increíble?" Así de pequeño es nuestro bebé ahora "

Otra de nuestras ideas para anunciar el embarazo al papá es comprar dos camisitas de bebe, una rosada y otra azul. Cuando tu pareja llegue a casa, llévalo al dormitorio, saca las camisitas y pregúntale: "¿Crees que vamos a necesitar?"

Una idea para reunir a su familia y amigos es organizar un brunch en un restaurante de confianza y poner una linda postal en cada menú, anunciando tu embarazo.

Es recomendable dar la noticia del embarazo luego de los 3 meses, ya que es común que se presente antes de las 10 semanas. Sin embargo, las condiciones son tan variables que se pueden convenir. Por ejemplo, hay algunos trabajos que pueden poner en riesgo el embarazo, en estos casos no debes pensar " cómo decir que estoy embarazada" .

9 formas de mamás Huggies de anunciar un embarazo

1. Estrellas de Karaoke


Vince y su esposa compartieron su emocionante noticia con el mundo una nueva versión de la canción popular "Hands to Myself" de Selena Gómez. ¡Bien vale la pena escucharla!

Puedes verla dando clic aquí.

2. Locos de Campistas

Emma y su pareja están locos por su casa rodante (Kombi) Así que le dieron la noticia anunciando que pronto tuvo un bebé a bordo (¡futuro conductor!)

Article-img

3. Compromiso de hermana

Krystal anunció su noticia de embarazo y familia con una foto muy linda de su hermosa hija "ejercitándose" para cumplir sus requisitos de hermana mayor. ¿Podría ser más tierno? ¡Sí, tenía los zapatos del matrimonio de su madre!

Article-img

4. Edad

Vicki dio la noticia de una manera muy inteligente ... '¿Qué edad tengo?' ... Papá mira hacia la luna;)

Article-img

5. Aviso de Desalojo

"La madre y propietaria Sarah informa públicamente a su hija sobre el desalojo de su cuna". Aunque ella no se vio demasiado presionada, especialmente si tiene 25 semanas para sacarse los videos y salir.

Article-img

6. La postal

Ebony ama a su perro y su esposo es un pescador aficionado, por tanto anunciaron que estaban esperando un bebé con la siguiente frase: ¡Estamos de acuerdo, definitivamente vamos a necesitar un bote más grande!

Article-img

7. ¡Súper adorable, superhéroe!

Mira el estupendo y adorable anuncio del segundo hijo de Jazmine: "¡No tengas miedo, tu hermano mayor está aquí!" Esta es la duda de las ideas más originales para el futuro de los niños.

Article-img

8. Los matemáticos

"¡3 + 1 = 5, un momento ... ¿Qué ?!" Así fue como Amanda dijo que sus seres queridos estaban "agregando" uno más a la familia.

Article-img

9. Estrella del cine

Sharon y su esposo Wade pueden ser superestrellas de Hollywood, pero el lanzamiento de su película fue una forma brillante de presentarle al mundo a su pequeña estrella.

Article-img

Estos fueron nuestros consejos sobre cómo anunciamos tu embarazo , cómo pudimos lograr tu éxito y cómo lograrlo. Si tienes algún consejo relacionado no se olvide de dejarlo en nuestros comentarios para nuestras mamitas de la comunidad Huggies.

Te puede interesar

Senos y pezones de embarazada

El embarazo es un momento de transición para los senos. Incluso si no has pensado mucho en los tuyos desde la pubertad, es probable que estés pensando en ellos ahora que vas a tener un bebé.

El embarazo es un momento de transición para los senos. Incluso si no has pensado mucho en los tuyos desde la pubertad, es probable que estés pensando en ellos ahora que vas a tener un bebé, pues los pezones de embarazada siempre será distintos a los de una mujer cuando no está en embarazo.

A pesar de lo que los medios quieren que creamos sobre los pechos y lo que representan, los senos están esencialmente diseñados para soportar la vida. La existencia de nuestros bebés para ser exactos, y realmente, ¿qué podría ser más importante?

Cambios en los pezones de embarazada

  • Mayor sensibilidad.
  • Hipersensibilidad al frío.
  • Oscurecimiento del pezón y la areola. Con el tiempo puedes notar diferentes colores del pezón.
  • Aumento del tamaño de los pezones y la areola.
  • Algunas mujeres notan un aumento en el crecimiento del vello alrededor de sus pezones.
  • Comezón en el pezón y resequedad.
  • Tubérculos de Montgomery pueden formarse sobre tus areolas. Estos parecen espinillas pero no son dolorosas y ayudan a mantener el pezón flexible y suave en preparación para la lactancia.

Cambios en el embarazo temprano

  • Sensibilidad y hormigueo.
  •  Ardor en el pezón.
  • Incremento del tamaño de los senos.
  • Sensación de pesadez.
  • Es normal desarrollar estrías en los senos.
  • Las venas se vuelven más visibles. Pueden ser muy azules o incluso verdes en apariencia.
  • Muchas desarrollan el escote. Para las mujeres que siempre han tenido senos pequeños,  esto puede ser una sorpresa.
  • Algunas mujeres pueden producir calostro. Esto ocurre en el embarazo temprano en mujeres que ya han tenido bebés.
  • Puedes sentir bultos en el tejido mamario donde antes no había ninguno. Sin embargo recuerda que los bultos en los senos siempre necesitan ser verificados por tu médico, incluso durante el embarazo cuando los cambios de mama son normales.
  • Un bulto rojo y sensible que puede ser causado por un conducto de leche tapado. Compresas tibias y un suave masaje pueden ayudar a eliminar el bloqueo. No obstante  consulta con tu profesional de la salud para asegurarte de que ésta es la causa.

¿Por qué mis senos crecen?

Con el fin de producir leche y adecuarse para la lactancia, los senos necesitan cambiar su forma habitual. El tejido mamario es dinámico, cambia todo el tiempo como resultado

Siento como si tuviera mi período

Muchas mujeres describen los cambios tempranos en los senos durante el embarazo de forma similar a los síntomas pre-menstruales. Esto no es sorprendente, el aumento de la sensibilidad  de las mamas y los pezones y la pesadez de los senos se debe a la influencia de las mismas hormonas. Sin embargo, la diferencia es que los síntomas pre-menstruales tienden a presentarse una vez comienza el período, mientras que los cambios durante el embarazo continúan a lo largo de toda la gestación.

A veces los cambios mamarios son rápidos y ocurren casi inmediatamente después de la concepción. En otras mujeres los cambios pueden ser más sutiles y menos notorios. Cada mujer, y su experiencia de embarazo, es diferente por lo que la comparación no suele ser útil.

¿Cómo cuidar tus senos durante el embarazo?

  • Evita pensar que necesitas hacer algo en especial para prepararte para amamantar. Tu cuerpo sabrá qué hacer siempre y cuando cuides bien de ti misma, tengas una dieta saludable y procures descansar y dormir lo necesario.
  • Usa un buen sostén de soporte. Los senos que no están bien  soportados son más propensos a la flacidez.
  • Evita el uso de jabones secos o corporales. Es posible que tu piel se vuelva sensible durante el embarazo, así que considera usar productos hipoalergénicos sin perfumes añadidos.
  • No importa cuánto puedas amar las duchas calientes, spas y zonas húmedas, no caigas en la tentación. El agua caliente puede resecar la piel, trata de bañarte a una temperatura tibia, es mejor para ti y tu bebé. El sobrecalentamiento puede causar complicaciones, especialmente en el primer trimestre del embarazo.
  •  Los cambios en el embarazo con tus senos también pueden llevar a cambios en tu relación sexual. Muchas mujeres tienen mayor sensibilidad en sus senos y pezones por lo que mejora su vida sexual. No te preocupes porque la estimulación de los senos y los pezones pueda perjudicarte a ti o a tu bebé. Sin embargo, si estás en riesgo de un parto prematuro ten en cuenta que la estimulación del pezón puede conducir a espasmos uterinos.

Consejos para el sostén de maternidad

  • Invierte en unos buenos sostenes. Si siempre has tenido senos pequeños y eres capaz de no usar sostén o simplemente usar crop-tops, el embarazo puede cambiar esto. Los sostenes de maternidad cómodos harán una gran diferencia en tu vida diaria.
  • Busca sostenes con soporte que sean cómodos. Las correas anchas pueden mejorar el soporte, así como un tamaño más grande de copa puede ser útil para soportar el aumento en el ancho de tus senos.
  • Los sostenes con alambre de soporte no son esenciales, de hecho, algunas mujeres no pueden soportar el uso de este tipo de sostenes aun cuando no están embarazadas. Los sostenes de maternidad tienden a no tener alambres ya que pueden causar que los conductos de leche se bloqueen y provocar mastitis.
  • Sostenes hechos de algodón o en combinación con fibras elásticas, permiten el estiramiento mientras que garantizan que la piel respire. Sin embargo, si tienes pechos grandes, algo de refuerzo y estructura en el sostén puede brindar un mejor soporte.
  • Elige sostenes que se sientan cómodos en el broche más ajustado. Esto significará que todavía habrá espacio para ajustarlos una vez que estés lactando y tus pechos aumenten de tamaño.
  • Los senos grandes y pesados pueden causar dolores en espalda y hombros. Un sujetador bien ajustado y con buen soporte, puede hacer una gran diferencia en tu comodidad.
  • Lava a mano los sujetadores de maternidad o por lo menos lávalos en tu lavadora  dentro de una bolsa de lavandería, esto extenderá su vida útil.

Brotes por calor durante el embarazo

No es raro que las mujeres embarazadas desarrollen brotes en la piel bajo sus senos por causa del calor. Esto puede ser intensamente molesto, especialmente si el brote trae consigo picazón y dolor. La causa más común de esto es la fricción entre dos superficies de piel, aumentando el calor y la sudoración.

En los días de calor, los brotes en los senos tienden a ser peores. El sudor agrava la situación y ocasionalmente, una infección bacteriana puede desarrollarse en la piel.

Si sufres de este brote, dúchate al menos dos veces al día, lava el brote con jabón suave no perfumado y sécate al aire.  Algunas palmaditas con una toalla suave te ayudarán. Si el brote tiene algún olor, es doloroso o no mejora con los consejos anteriores, consulta con tu médico. Una infección bacteriana en la piel requiere crema antibiótica o, a veces, antibióticos orales.

Este artículo fue escrito por Jane Barry, enfermera de salud infantil, consultora de crianza.

Te puede interesar